10岁儿童厌食可通过调整饮食习惯、心理疏导、补充营养素、药物治疗等方式改善。厌食可能由挑食偏食、情绪压力、微量元素缺乏、胃肠疾病等原因引起。
家长需固定三餐时间，减少零食摄入，将食物做成趣味造型。避免强迫进食，可让孩子参与食物准备过程。
家长需观察是否存在校园欺凌、家庭矛盾等压力源。通过游戏、绘本等方式缓解焦虑，必要时寻求儿童心理医生帮助。
可能与锌、铁等微量元素缺乏有关，通常表现为生长迟缓、注意力不集中。可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。
可能与慢性胃炎、肠易激综合征有关，通常伴随腹痛、腹胀。需在医生指导下使用多潘立酮混悬液、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。
建议家长记录孩子饮食日记，定期监测身高体重变化，避免在餐前给予过多液体影响进食量。
