怀孕五个月烧心可能由激素水平变化、子宫压迫、饮食刺激、胃食管反流病等原因引起，可通过调整饮食、改变体位、药物治疗、就医评估等方式缓解。
孕激素水平升高导致贲门松弛，胃酸易反流。建议少食多餐，避免饭后立即平躺，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、雷尼替丁等抑酸药物。
增大的子宫压迫胃部加重反流。建议采取左侧卧位睡眠，用餐后保持直立姿势，必要时使用多潘立酮片、莫沙必利片等促胃肠动力药。
摄入辛辣、油腻或酸性食物刺激胃酸分泌。需避免巧克力、薄荷、柑橘类食物，选择苏打饼干、燕麦等碱性食物中和胃酸。
可能与妊娠合并胃食管反流病有关，表现为胸骨后灼痛、反酸。需在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、泮托拉唑钠肠溶片等质子泵抑制剂。
日常可抬高床头15厘米，穿着宽松衣物，若出现呕血、黑便等严重症状需立即就医。
