脾虚证是因素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰、不足的病证。因为脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。临床表现：精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振，食后或午后腹胀，大便稀；舌体胖或有齿印，脉虚弱。用补中益气丸、人参健脾丸、参苓白术散等。
脾胃虚弱可能是因为饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致可以服用人参健脾丸，归脾丸，参苓白术散等药物，多吃红枣、山药、扁豆、芡实等食物进行食补
脾胃虚弱，不和，一般饮食可以出现易饿不易消化，生冷辛辣刺激的少吃，可以吃点健脾丸，最好整体调整，中医讲究望闻问切
你这种情况，脾胃虚弱不和，平时应该保持良好的心态，减少不必要的顾虑，开朗，久思伤脾吗，可以服用人参健脾丸，若有心悸不寐可以服人参归脾丸。
脾胃虚弱，脾胃不和容易引起消化不良，腹泻，及气短乏力，头晕。可以口服健脾益气的药物如:健脾丸及参苓白术散，平时禁吃生冷及辛辣食物。
