可能是由于得了焦虑症所引起的。如果在发脾气的时候一定要尽快远离你发脾气的场所。而且还要自己给自己进行一下安慰，告诉自己生气不好，生气没有好处等，在生气的时候一定要控制自己，可以干一些别的事情来转移自己的注意力。特别严重的情况下要吃一些药物进行治疗。,这个需要到正规医院心理科就诊，然后进行一些疏导，这个期间段要保持睡眠的充足和营养的均衡，尽量自我调节一下，实在有必要的时候可以适当的服用一些药物来帮助调理，主要是由于情绪比较激动的一种表现，而且它很容易受到一些外界的刺激，所以在这方面一定要放松心情。
