复禾问答 抑郁症

抑郁症有什么饮食疗法呢

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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甲状腺结节手术后饮食疗法主要包括高蛋白食物、富含维生素食物以及适量含碘食物。

高蛋白食物如鸡蛋、鱼肉、豆腐等有助于伤口愈合和组织修复,术后胃肠功能恢复后可逐步增加摄入。富含维生素食物如西蓝花、猕猴桃、胡萝卜能促进免疫调节,建议选择易消化的烹饪方式如蒸煮或炖汤。含碘食物如海带、紫菜需根据术后甲状腺功能状态调整,避免过量或不足,合并甲亢者应严格低碘饮食,甲减患者可在医生指导下适量补充。

术后初期以流质或半流质饮食为主,避免辛辣刺激、过硬或过热食物,减少吞咽不适。恢复期可逐渐过渡到普通饮食,保持营养均衡,每日分5-6次少量进食减轻胃肠负担。合并低钙血症需增加牛奶、芝麻等高钙食物,同时监测血钙水平。

术后饮食需配合复查结果动态调整,避免盲目进补或严格忌口,定期随访甲状腺功能。

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