促进乳汁分泌的中药方子主要有通草炖猪蹄汤、王不留行煎剂、当归黄芪汤、路路通炖鲫鱼汤等，也可遵医嘱使用通乳颗粒、下乳涌泉散、生乳汁口服液、催乳丸等中成药。建议哺乳期女性在中医师指导下辨证用药，避免自行服用。
通草具有通络下乳功效，与猪蹄同炖可补充胶原蛋白，适合气血虚弱型缺乳。
王不留行能活血通经，配伍当归、川芎煎服，适用于肝郁气滞导致的乳汁不畅。
黄芪补气、当归养血，两者合用可改善产后气血不足，需配合猪骨炖煮食用。
路路通能疏通乳络，鲫鱼富含优质蛋白，适合乳汁淤积时辅助调理。
含穿山甲、王不留行等成分，用于产后乳少，需排除乳腺导管堵塞后使用。
含当归、白芍等药材，针对气血两虚型缺乳，服药期间需保持情绪舒畅。
含党参、麦冬等补益成分，适用于体质虚弱产妇，阴虚火旺者慎用。
含漏芦、丝瓜络等通络药材，对乳房胀痛伴乳汁不下者效果较佳。
哺乳期应注意保持充足睡眠和饮水，定时排空乳房，避免焦虑情绪影响泌乳反射，若持续乳汁不足需排查甲状腺功能异常等病理因素。
