复禾问答 抑郁症

森田疗法适合抑郁症吗

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朱欣佚
朱欣佚 副主任医师
东南大学附属中大医院
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推荐 强迫症用森田疗法吗

强迫症在临床的治疗方法,包括森田疗法,这是一种比较有效的治疗强迫症的方法,在临床上,森田疗法主要的治疗原则是顺其自然,为所当为。 也就是说,强迫症症状存在,没有办法通过自己的意志去克服,往往这种控制会使强迫症的症状更加严重,所以说采用坦然面对方法是比较合理的。 接受各种各样的强迫症状的出现,把自己主要的精力放在自己该做的事情上,并且在症状存在的同时,以自然的态度去追寻自己的生活目标,强迫症的思维矛盾就会被阻断,而焦虑也就会缓解。这在临床上是比较有效的治疗方法。

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