你好戴医生，我做腰椎间盘突出手术有半个月了，现在我可以做些什么运动，还是躺在床上好，要注意些什么？？

Question

你好戴医生，我做腰椎间盘突出手术有半个月了，现在我可以做些什么运动，还是躺在床上好，要注意些什么？？？？

Answer 1

腰椎间盘突出，一般会引起腰部疼痛，腿部麻木的症状，一般严重才需要考虑手术，您现在手术后，平常应该多点卧床休息，暂时不要过多的剧烈活动，同时这个病平常不能弯腰不能睡软的床，这样都可以避免复发，再过3个月以后你可以多点做拱桥飞燕，这样可以促进恢复。

Answer 2

椎间盘突出症患者主要是注意休息，卧硬板床休息，早期尽量不活动。患者主要是注意休息，及时用药物配合针灸、按摩等理疗治疗。