人工流产后通常需要卧床休息2-3天，实际恢复时间与个人体质、手术方式、术后护理等因素相关，需重点关注出血情况、感染预防、营养补充和心理调适。
术后24小时内需监测阴道出血量，若出血超过月经量或持续超过10天，可能提示宫腔残留或感染，需及时复查B超。可遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等促进子宫收缩。
术后1个月内禁止盆浴和性生活，每日用温水清洗会阴。出现发热、腹痛或分泌物异味时，可能需使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素治疗。
补充优质蛋白和铁元素，推荐瘦肉、动物肝脏、菠菜等食物，避免生冷辛辣饮食。贫血者可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊。
术后激素水平骤变可能导致情绪波动，建议家属陪伴疏导。持续抑郁焦虑超过2周时，需心理科评估是否需帕罗西汀、舍曲林等药物干预。
术后1周内避免重体力劳动，2周后复查超声确认宫腔恢复情况，1个月内严格避孕。保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤，出现异常症状及时返院就诊。
