性功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善，通常与心理压力、慢性疾病、激素水平异常、血管病变等因素有关。
1、生活方式调整戒烟限酒，保持规律作息，每周进行适度有氧运动如快走或游泳，有助于改善血液循环和整体健康状况。
2、心理疏导伴侣共同参与治疗可缓解焦虑情绪，认知行为疗法能帮助纠正错误性观念，必要时可寻求专业心理咨询。
3、药物治疗西地那非可改善血管内皮功能，睾酮制剂适用于激素缺乏者，阿扑吗啡对部分患者有效，均需在医生指导下使用。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎血管重建术，阴茎假体植入适用于其他治疗无效者，需由泌尿外科专家评估适应症。
日常可适量食用牡蛎、核桃、西红柿、黑巧克力等富含锌元素和抗氧化物质的食物，避免高脂饮食，定期监测血压血糖等基础指标。
