胡思乱想，睡不好觉，做梦的这种情况想要进行治疗，那么要从根本上解决问题，是因为一直没有找见合适的工作，所以说压力比较大，压力比较大的情况下，就会产生胡思乱想，想一些不切实际的东西，所以说还是要拿出一些积极乐观向上的精神，努力的找到工作，好好的工作和生活，生活正常了之后，这些情况都是可以得到改善的。,这个应该明确判断是哪种心理问题，可能是抑郁状态也可能是社交恐惧等引发的不出去工作，无论是哪种情况首先家人都应该充分的去陪伴理解患者，而不是一味的批评他，导致他的压力加重。另外就是尽快的去心理科进行治疗，抑郁或社交恐惧都是可以通过心理治疗改善的。
