产后脱发可就诊中医妇科或中医皮肤科，常见原因包括气血不足、肾虚、内分泌失调及精神压力。
产后气血亏虚是主要病因，表现为头发稀疏、面色苍白。可通过八珍汤、归脾汤等补益气血，配合针灸调理。
毛囊周期紊乱可能导致脱发，常伴头皮油腻或干燥。可选用何首乌、侧柏叶等外洗方，内服七宝美髯丹。
肾精不足者多见腰膝酸软、耳鸣，建议服用六味地黄丸。脾虚湿盛者需健脾祛湿，可选参苓白术散。
焦虑抑郁会加重脱发，可采用柴胡疏肝散解郁，配合耳穴压豆治疗。哺乳期用药需医师评估安全性。
建议每日梳头按摩头皮，适量食用黑芝麻、核桃等补益食材，避免过度烫染头发。
