过敏患者需避免的食物主要有海鲜、坚果、乳制品、鸡蛋等常见致敏原，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、孟鲁司特钠等抗过敏药物。建议及时就医明确过敏原，严格规避致敏食物并在医生指导下用药。
一、食物1、海鲜虾蟹贝类等富含异种蛋白易引发IgE介导的速发型过敏反应，严重时可导致喉头水肿。
2、坚果花生杏仁等坚果类食物含有致敏性植物蛋白，可能诱发皮肤瘙痒或呼吸道痉挛症状。
3、乳制品牛奶中的酪蛋白和乳清蛋白可能引起婴幼儿腹泻或湿疹等迟发型过敏反应。
4、鸡蛋卵类粘蛋白等蛋清成分常导致荨麻疹或消化道症状，过敏体质者应警惕加工食品中的蛋类添加。
二、药物1、氯雷他定第二代抗组胺药可缓解过敏性鼻炎引起的打喷嚏和鼻塞症状。
2、西替利嗪长效H1受体拮抗剂适用于慢性荨麻疹及皮肤瘙痒症的治疗。
3、孟鲁司特钠白三烯受体拮抗剂对过敏性哮喘和运动诱发的支气管收缩有预防作用。
4、泼尼松糖皮质激素用于严重过敏反应时需短期控制急性炎症反应。
日常需仔细阅读食品标签，注意交叉污染风险，过敏急性发作时应立即停止进食并携带肾上腺素笔就医。
