手腕上出现骨头突起可能由腱鞘囊肿、腕骨骨质增生、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎或腕关节骨性关节炎引起，常见于反复劳损或退行性变。
关节周围结缔组织退变形成囊性肿物，表现无痛性圆形突起，触之有弹性。热敷或穿刺抽液可缓解，药物可用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂，顽固者可手术切除。
长期受力致骨质异常增生形成骨赘，活动时可能伴摩擦感。可采用超声波理疗，药物选用塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片，影响功能时需关节镜清理。
拇指过度活动引发肌腱鞘膜充血肥厚，局部压痛明显。需制动休息，外敷洛索洛芬钠贴，口服布洛芬缓释胶囊，严重者行鞘管切开术。
软骨磨损导致关节边缘骨刺形成，晨起僵硬且活动受限。关节腔注射玻璃酸钠，口服软骨素，晚期可能需关节融合术。
避免腕部过度负重，可佩戴护腕减少关节压力，若突起持续增大或疼痛加剧应尽早就诊骨科明确诊断。
