老是想尿又尿不出可通过行为调整、热敷、药物治疗、导尿等方式改善，可能与饮水过多、前列腺增生、尿路感染、神经源性膀胱等因素有关。
减少咖啡酒精摄入，定时排尿训练控制尿意，避免长时间憋尿加重膀胱敏感度。
下腹部热敷可放松膀胱肌肉缓解痉挛，水温不宜超过40摄氏度避免烫伤。
良性前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺，尿路感染需用左氧氟沙星、头孢克肟，神经源性膀胱可使用奥昔布宁。
急性尿潴留需留置导尿管，长期排尿困难可学习间歇导尿，操作需严格消毒避免感染。
每日饮水量控制在1500-2000毫升，排尿后做3-5次提肛运动，若症状持续超过48小时或伴发热需急诊处理。
