嗓子痒、咳嗽可通过保持湿润环境、避免刺激性因素、服用镇咳药物、治疗原发疾病等方式缓解，通常由过敏、上呼吸道感染、胃酸反流、慢性咽炎等原因引起。
使用加湿器维持空气湿度有助于缓解咽喉干燥，可以饮用温水或蜂蜜水润滑喉部黏膜，减少因干燥引发的刺激性咳嗽。
远离烟雾、粉尘等呼吸道刺激物，忌食辛辣或过冷过热食物，过敏体质者需减少接触花粉、宠物皮屑等常见过敏原。
右美沙芬、苯丙哌林等中枢性镇咳药可抑制咳嗽反射，复方甘草片等外周性镇咳药能缓解咽喉局部刺激症状，需遵医嘱使用。
过敏性咳嗽可能与免疫异常有关，表现为阵发性干咳；胃食管反流引发的咳嗽多伴反酸，需用奥美拉唑等抑酸药控制反流。
日常可适量食用梨、银耳等润喉食物，若咳嗽持续超过两周或出现胸痛、咯血等症状应及时到呼吸内科就诊。
