您的情况多见呼吸道有细菌或者病毒感染如：咽喉炎、气管炎、肺炎等。冰凉、冷有合并发烧的可能，注意监测体温。建议不要吸烟喝酒以免加重病情，注意保暖，适当锻炼身体，同时药物消炎、止咳化痰治疗即可，如：头孢克洛、蛇胆川贝液。效果不好时完善胸片、血常规等检查，找到具体什么问题导致的，针对性调整治疗。
根据你的这种情况，可能是由于受凉导致的机体抵抗力降低，引起病毒和细菌的感染，进而出现呼吸道感染疾病，可同时伴有咳嗽，咳痰，头痛，咽喉肿痛等不适症状，所以现阶段应该以积极控制感染为主，注意饮食平衡，平时适当多增加体育锻炼，增进机体抵抗力。
