压力过大会产生很多的生理性表现，比如说睡眠下降，食欲下降胃肠功能紊乱等这些都是常见的情况，主要是压力大会产生焦虑紧张抑郁的情绪反应引发的，所以一定要注意心态的调整，当感到压力大的时候可以尝试让自己从压力中暂停抽离出来去放松一下，也可以尝试和身边的人去沟通，寻求一下帮助。,出现压力很大，吃不下饭睡不着觉，有可能是出现了精神疾病，对于这种情况必须要检查是否有神经性厌食，可以通过心理科或者精神科的医生检查来确定最终的原因，可以选择药物治疗和心理治疗，必须要保持心情舒畅，并没有心理压力，也可以选择口服抗精神病药物来治疗。
