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我妈妈已经失眠好久了长期失眠怎么治疗
提问时间:2023-11-29 09:23
|
1人回复
我妈妈已经失眠好久了长期失眠怎么治疗
医生回答专区
朱欣佚
副主任医师
东南大学附属中大医院
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一般考虑患者是由于失眠症引起的问题,建议吃一些镇定类的药物进行缓解症状,平时可以为患者营造一个良好的家庭环境,避免她的情绪过于激动,少让她担心一些生活中出现的小事,多鼓励他做一些自己喜欢的活动,放松心情,另外患者还一定要,减少白天的睡眠时间,一般建议可以使用一些这对安眠类的药物,进行缓解症状,平时一定要避免一些生活琐事,长时间的侵扰患者,多让患者放松心情,保持心情愉悦,感受一下老年生活的美好,平时可以让他多跳一些广场舞,或者是做一些旅游等运动项目,增加体力消耗,增加患者睡眠质量。
回答于2023-11-29 11:02
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