肩周炎可通过物理治疗、药物治疗、功能锻炼、手术治疗等方式改善。肩周炎通常与肩关节劳损、肌肉退变、外伤、糖尿病等因素有关。
热敷和超声波治疗有助于缓解肩部疼痛和僵硬症状，促进局部血液循环，减轻炎症反应。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻疼痛和炎症，肌肉松弛剂如盐酸替扎尼定帮助缓解肌肉痉挛。
爬墙训练和钟摆运动可逐渐增加肩关节活动范围，改善粘连情况，需在疼痛可耐受范围内进行。
关节镜下松解术适用于保守治疗无效的重度粘连患者，可有效恢复关节活动度，术后需配合康复训练。
建议患者避免肩部受凉和过度负重，保持适度功能锻炼，若症状持续加重应及时就医评估。
