右脚跟疼可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术等方式缓解。
长时间站立或运动过度导致足底筋膜劳损。表现为晨起第一步剧痛，活动后减轻。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，口服塞来昔布胶囊，配合冲击波治疗。
跟骨退行性变形成骨质增生。疼痛集中在足跟底部，行走时加重。建议使用矫形鞋垫，注射复方倍他米松，严重者需行骨刺切除术。
运动损伤或跟腱反复牵拉引发炎症。典型症状为跟腱处肿胀压痛。需冷敷制动，服用洛索洛芬钠片，局部注射利多卡因封闭治疗。
尿酸结晶沉积在跟骨关节腔。常伴红肿热痛，夜间症状显著。需限制嘌呤饮食，口服非布司他片，急性期用秋水仙碱片。
日常避免穿硬底鞋，运动前后做好牵拉，BMI超标者需控制体重，持续性疼痛建议尽早就诊骨科或风湿免疫科。
