请问医生，我生了俩孩子，大的十岁，小的一岁，肚子好多赘肉 ，松弛，中医减肥，有用吗？

Question

请问医生，我生了俩孩子，大的十岁，小的一岁，肚子好多赘肉 ，松弛，中医减肥，有用吗？

Answer 1

你好，从你所描述的情况来看的话，考虑是要减肥的，减肥我不建议通过用药或者别的方法减肥的，控制饮食加上运动是比较健康的，但需要坚持

Answer 2

只要坚持每天锻练，不用中医减肥也能瘦的，就怕坚持了没多久，有松懈了，那肯定不行。

Answer 3

以上这个症状来看，属于肥胖，肥胖的发生是由于你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的平时你可以多注意清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物，不要吃肥肉，坚持有锻炼，如跑步，做仰卧起坐等，就可以改善的