头晕头昏头脑不清晰失眠是什么原因

Question

头晕头昏头脑不清晰失眠是什么原因

Answer 1

头昏头胀失眠的这个情况要考虑是不是因为没有睡好觉所造成的这些头昏头胀的症状表现，也要考虑是不是有贫血，或者是因为一些其他的疾病的原因所引起的这些症状，最好是到医院做相关的检查，同时晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，不要让自己有过大的精神压力。,考虑患者可能是由于感冒引起的症状，建议患者及时到医院进行检查。根据医生的意见使用一些药物进行治疗，推荐患者在饮食上多吃一些清淡富有营养的食物，避免吃一些辛辣刺激容易引起人上火的食物，平时一定要保证睡眠质量，保持心情愉悦，可以多做一些体育户外活动。