出现腰膝酸软、筋骨无力或肝肾亏虚等症状时可以适当使用怀牛膝改善，常用药物有怀牛膝饮片、牛膝颗粒、牛膝多糖片等制剂，日常食用可搭配杜仲、熟地黄等药材炖汤。
怀牛膝具有补肝肾、强筋骨功效，常用于改善肝肾不足引起的腰膝酸痛、下肢痿软症状。
怀牛膝含牛膝皂苷、蜕皮甾酮等活性成分，能够促进血液循环，修复受损骨关节组织。
适用于骨关节炎、骨质疏松患者，表现为关节僵硬、活动受限伴晨起疼痛加重等症状。
与续断、桑寄生配伍可增强强筋健骨效果，与当归同用有助于改善血虚型关节疼痛。
使用前需由中医师辨证，避免与利水渗湿药同用。孕妇及月经过多者禁用，过敏体质慎用。
