经常发脾气有可能是社会生活与工作的压力，让你一直无法抑制住情绪。如果是经常性的发脾气，建议去正规医院精神专科面诊进行相关的精神检查，明确病因，给予对症处理。要是有精神病方面的疾病要尽早治疗。要注意调整自我的情绪，适当的去户外运动，多听听舒缓的音乐 。,经常发脾气不是精神病，这个可能和自己的性格有着一定的关系，或者是家庭的生活习惯的影响，比较娇惯或者是不能够理解别人都有着一定的关系，也可能是因为给予对方的关心不够，不能够理解对方，导致的一些不良的压抑的情绪，所以说才会有总是发脾气需要发泄的这种情况发生。
