若出现喉咙嘶哑的情况，可以适量吃雪梨、蜂蜜、白萝卜、百合等食物，也可以遵医嘱吃甘桔冰梅片、金嗓开音胶囊、黄氏响声丸、清喉利咽颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
雪梨富含水分和维生素C，有润肺止咳的功效，可缓解喉咙干燥不适。
蜂蜜具有抗菌消炎作用，温水冲泡饮用有助于舒缓咽喉黏膜炎症。
白萝卜含芥子油成分可化痰利咽，榨汁或煮汤食用对声带充血有益。
百合润肺止咳，与银耳同煮能滋阴降火，适合用嗓过度导致的嘶哑。
含桔梗、薄荷等成分，适用于风热犯肺引起的急性喉炎伴声音嘶哑。
活血化瘀类中成药，对声带息肉或小结导致的慢性声音嘶哑有效。
含胖大海、蝉蜕等，可缓解教师、歌手等职业用嗓过度的喉部水肿。
清热解毒制剂，适用于上呼吸道感染伴随的咽喉肿痛和声音沙哑。
避免辛辣刺激饮食，减少说话频率，保持环境湿度，若症状持续超过两周需耳鼻喉科就诊排除器质性疾病。
