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精神不振吃什么

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杨博
杨博 主任医师
鸡西市人民医院
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推荐 精神不振嗜睡是肾虚吗

精神不振、嗜睡的原因之一,是肾虚所引起的。这是因为肾主藏精,是一身精气化生的根本。肾精是人一身的根本。一旦出现肾虚,肾精不足的情况时,肾精不能够正常的化生气血,就会引起人体脏腑功能下降,气血生成不足,大脑以及全身获得营养减少,就会出现精神不振、嗜睡等表现。中医认为脑为髓海,是精气所化生,当肾中的精气不足时,就有可能出现髓海失养,引起精神不振、嗜睡等一系列表现。常以补肾健脑的方法,结合饮食、运动综合治疗,可以获得满意的疗效。

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