近视眼配镜需通过医学验光确定度数，主要流程包括视力检查、验光测试、试戴调整、镜片选择。
1、视力检查
使用标准视力表测量裸眼视力，初步判断近视程度，并筛查是否存在散光等其他屈光问题。
2、验光测试
通过电脑验光仪检测屈光度数，再采用插片验光或综合验光仪进行精确调整，获得最佳矫正视力参数。
3、试戴调整
根据验光结果试戴镜片，在走动阅读等日常场景中验证舒适度，必要时微调度数和瞳距。
4、镜片选择
根据用眼需求选择树脂或玻璃镜片材质，考虑是否需要防蓝光、抗疲劳等功能性镀膜。
建议每半年复查视力变化，日常注意保持正确用眼姿势，避免长时间近距离用眼加重近视进展。
