一直鼻塞不通气可通过热敷鼻腔、盐水冲洗、药物治疗、手术干预等方式改善。通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉等原因引起。
生理性鼻塞多与受凉或空气干燥有关，可用温热毛巾敷鼻梁促进血液循环。无须用药，需保持环境湿度，避免用力擤鼻。
生理性黏膜肿胀时可用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物。可配合使用加湿器，但若合并黄脓涕或发热需就医排查感染。
可能与过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎有关，表现为打喷嚏、嗅觉减退。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或呋麻滴鼻液，需排除药物禁忌。
结构性病变如鼻中隔偏曲伴持续呼吸不畅，或鼻息肉导致嗅觉丧失时，需考虑鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术等治疗。
日常避免接触粉尘等过敏原，擤鼻时单侧交替进行，长期鼻塞伴头痛需及时耳鼻喉科就诊。
