治疗神经性耳鸣的方法主要有声音治疗、药物治疗、认知行为治疗、掩蔽治疗。
利用白噪音或自然环境音分散注意力，减少对耳鸣的感知，需配合专业设备长期坚持。
可能与内耳微循环障碍、神经异常放电有关，可遵医嘱使用改善微循环的倍他司汀、营养神经的甲钴胺、抗焦虑的艾司唑仑等药物。
通过心理干预改变对耳鸣的负面认知，减轻焦虑抑郁情绪，需由专业心理医师指导进行。
使用耳鸣掩蔽器发出特定频率声波覆盖耳鸣声，适用于高频耳鸣患者，需经听力学家调试参数。
日常避免接触噪音环境，限制咖啡因和酒精摄入，保持规律作息有助于缓解症状，若持续加重需及时就医排查听神经瘤等器质性病变。
