神经耳鸣可通过生活方式调整、药物治疗、声音治疗、手术治疗等方式改善。神经耳鸣可能与内耳微循环障碍、听神经损伤、中枢神经系统异常、精神心理因素等有关。
避免接触噪音环境，保证充足睡眠，减少咖啡因和酒精摄入有助于缓解症状。焦虑情绪可能加重耳鸣，可通过冥想放松身心。
甲钴胺可营养神经，改善内耳微循环；倍他司汀能增加内耳血流量；银杏叶提取物具有抗氧化作用。需在医生指导下选择合适药物。
使用白噪音发生器或助听器进行习服治疗，通过外界声音掩蔽耳鸣。认知行为疗法可帮助患者适应耳鸣，减轻心理困扰。
针对血管压迫听神经或听神经瘤等器质性疾病，可采用微血管减压术或肿瘤切除术。手术适应证需由专科医生评估。
保持规律作息，适当进行有氧运动，避免过度疲劳，饮食注意补充维生素B族和锌元素，必要时可寻求心理支持。
