老年人总下象棋好吗

Question

老年人总下象棋好吗

Answer 1

老年人下象棋，能够锻炼老人的记忆力，可以陶冶情操，是心境畅达。建议每天可以适当的下象棋一个小时左右，或者是下午上午各一个小时左右。不建议整天的坐在那里研究象棋，由于过度疲劳、极度紧张，最容易引发老年人的脑血管疾病。