过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑等过敏原引发，表现为鼻痒、喷嚏、鼻塞等症状。
减少接触花粉、尘螨等常见过敏原，保持室内清洁，使用防螨床品。症状严重时可使用空气净化器降低环境中过敏原浓度。
使用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物。鼻腔冲洗可作为辅助治疗方法，须使用专用洗鼻器具规范操作。
可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解症状，鼻用糖皮质激素如布地奈德可减轻炎症，必要时使用孟鲁司特钠控制症状。
针对尘螨过敏者可进行特异性免疫治疗，通过逐步增加过敏原剂量改善耐受。免疫治疗需在专业医生指导下进行3年以上。
日常生活需注意监测过敏原浓度变化，避免接触二手烟等刺激物，保持规律作息有助于改善过敏性鼻炎症状。
