近视散光是屈光不正的两种常见类型,表现为视力模糊,主要由眼球结构异常导致。近视是远处物体看不清,散光是物体出现重影或变形。
近视因眼轴过长或角膜曲率过大导致光线焦点落在视网膜前,表现为远视力下降,可通过框架眼镜、角膜塑形镜或屈光手术矫正。
散光由角膜或晶状体曲率不均导致光线无法聚焦成单一焦点,表现为视物变形或重影,需使用柱镜片矫正,严重者需激光手术。
近视和散光均与遗传有关,父母有屈光不正者子女患病概率较高,建议儿童定期视力检查,早期发现可延缓进展。
长时间近距离用眼、暗环境阅读等不良习惯可能诱发或加重近视散光,保持正确用眼姿势和充足光照有助于预防。
日常注意用眼卫生,每用眼40分钟休息10分钟,饮食多摄入富含维生素A和叶黄素的深色蔬菜水果,定期进行眼科检查。