经常牙痛可通过局部冷敷、保持口腔清洁、使用止痛药物、就医治疗等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛面部区域，每次15分钟，间隔1小时重复进行。适用于外伤或智齿炎症早期的肿胀疼痛，能收缩血管减轻炎症反应。
用温盐水或含氯己定的漱口水每日漱口3次，配合软毛牙刷清洁患牙周围。细菌滋生会加重龋齿和牙龈炎症，机械清除菌斑能缓解疼痛。
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片可短期使用。这些非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成减轻牙髓炎或根尖周炎导致的疼痛。
深度龋齿需填充或根管治疗，牙髓炎需开髓引流，智齿冠周炎需局部冲洗上药。持续性跳痛伴面部肿胀提示感染扩散，需抗生素干预。
避免食用过冷过热或坚硬食物，定期口腔检查能早期发现龋坏。孕产妇及儿童牙痛应及时就诊，不建议自行用药。
