强迫症内观疗是起源于东方文化的一种独特的治疗方法。强迫症内观疗有三个主题，内观者围绕三个主题，将自己的人生分成几个年龄阶段进行系统的回顾。验证生活中的基本人际关系，深入了解自己的人际关系，改变自我中心意识。强迫症内观疗法是改善强迫症思维、行为的非常有效的治疗方法。,强迫症内观疗法也是可以的，但是具体的效果好坏每个人都是不一样的，因为强迫症患者有严重的也有比较轻的，大多数都会有一些强迫的思维，强迫的行为，反复重复的去做一件事情，建议除了进行一些相关的心理方面的疏导治疗以外，也要进行一些自我的心理调整是很重要的。
