流感与普通感冒症状的区别主要体现在发热程度、全身症状、病程长短等方面。流感通常表现为高热、全身肌肉酸痛、乏力等，而普通感冒则以鼻塞、流涕、喉咙痛等局部症状为主。
1、发热程度流感患者常出现突发高热，体温可达39-40摄氏度，持续3-5天，伴有寒战。普通感冒发热较少见，即使出现也多为低热，体温很少超过38摄氏度，持续时间较短。流感高热可能与病毒直接侵袭呼吸道黏膜及全身炎症反应有关。
2、全身症状流感会引起明显的全身症状，包括头痛、肌肉酸痛、关节痛、乏力等，严重时可能出现恶心呕吐。普通感冒全身症状较轻，主要表现为上呼吸道局部不适。流感病毒在体内复制过程中释放的炎症因子是导致全身症状的主要原因。
3、呼吸道症状普通感冒早期就会出现明显的鼻塞、流涕、打喷嚏、喉咙痛等上呼吸道症状。流感初期呼吸道症状相对较轻，但随着病情发展可能出现咳嗽、胸痛等症状。两者都可能引起咳嗽，但流感导致的咳嗽通常更严重且持续时间更长。
4、病程进展流感症状往往突然发作，病情进展快，严重时可能引发肺炎等并发症。普通感冒起病较缓，症状逐渐加重，病程一般为5-7天。流感病程通常持续1-2周，部分患者乏力症状可能持续更久。
5、并发症风险流感可能引发肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，特别是老年人、儿童、慢性病患者等高危人群。普通感冒并发症较少，主要为鼻窦炎、中耳炎等局部感染。流感并发症与病毒直接损伤及继发细菌感染有关。
预防流感最有效的方法是每年接种流感疫苗，流行季节注意佩戴口罩、勤洗手、保持室内通风。普通感冒症状可通过多喝水、适当休息缓解。若出现持续高热、呼吸困难等严重症状，应及时就医。日常应加强锻炼，保证充足睡眠，增强免疫力，减少呼吸道感染发生概率。
