咽喉经常肿痛可能由空气干燥、过度用嗓、细菌感染、病毒感染等原因引起,可通过调整环境湿度、减少发声、抗生素治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
干燥环境导致咽喉黏膜脱水,表现为干痒刺痛。建议使用加湿器维持50%-60%湿度,每日饮用1.5-2升温水,避免长时间处于空调房。
声带过度振动引发充血水肿,常见于教师、歌手等职业。需采用腹式呼吸发声法,每小时发声不超过45分钟,必要时使用黄氏响声丸辅助修复。
链球菌感染占急性咽炎70%,伴随发热、脓性分泌物。可选用阿莫西林胶囊、头孢克洛片、罗红霉素分散片等抗生素,配合复方硼砂溶液含漱。
EB病毒或腺病毒感染易转为慢性,特征为淋巴滤泡增生。建议口服利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎口服液,联合银黄含化片局部消炎。
日常可饮用罗汉果茶或蜂蜜柠檬水滋润咽喉,避免辛辣刺激食物。若肿痛持续两周以上或伴呼吸困难,需及时耳鼻喉科就诊排除肿瘤可能。