月经淋漓不净可以适量吃红枣、桂圆、猪肝、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃乌鸡白凤丸、妇科止血灵、葆宫止血颗粒、断血流片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红枣富含铁元素，有助于改善因失血导致的贫血症状，可辅助缓解月经量多或淋漓不尽。
桂圆具有补血安神作用，适合气血虚弱型月经不调，但阴虚内热者不宜过量食用。
动物肝脏含丰富血红素铁，能够快速补充月经期间丢失的铁质，建议每周食用1-2次。
黑木耳含铁量较高且富含胶质，有凉血止血功效，适合血热型月经淋漓症状。
中成药可调理气血两虚引起的经期延长，需辨证使用，服药期间忌食生冷辛辣。
适用于功能性子宫出血，含多种止血成分，使用前需排除器质性病变。
用于冲任不固导致的崩漏下血，含收敛止血中药成分，需温水冲服。
含断血流皂苷等成分，适用于月经过多，服药期间需要监测出血量变化。
食疗需配合适量有氧运动及情绪调节，长期症状未改善或出血量大时需进行妇科检查排除子宫内膜病变等器质性疾病。
