喝酒后肚子疼可通过停止饮酒、局部热敷、调整饮食、服用药物等方式缓解，通常由胃肠黏膜刺激、胃酸分泌过多、胃肠痉挛、慢性胃炎等原因引起。
酒精直接刺激胃肠黏膜导致充血水肿，立刻停止饮酒可避免进一步损伤。伴有恶心时建议侧卧防止误吸。
用40℃左右热水袋轻敷上腹部，每次15-20分钟。热力能缓解平滑肌痉挛，改善局部血液循环。
选择米汤、藕粉等流质食物，避免辛辣油腻。少量多次补充含电解质的饮品，帮助稀释胃内酒精浓度。
铝碳酸镁片可中和胃酸，蒙脱石散保护胃肠黏膜，颠茄片解除平滑肌痉挛，须在医生指导下选择使用。
短期内避免再次饮酒，持续腹痛超过6小时或出现呕血黑便应立即就医，长期饮酒者需排查酒精性肝病风险。
