口臭可通过口腔护理、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭主要与口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等因素有关。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，每日用含氯己定的漱口水漱口。定期洗牙清除牙结石，可减少牙龈炎导致的异味。
避免食用大蒜韭菜等气味强烈食物，戒烟限酒。适量饮用绿茶，咀嚼薄荷叶或含服丁香有助于暂时掩盖口臭。
牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、西吡氯铵含片。胃食管反流需服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片。
龋齿需进行充填治疗，牙周炎需龈下刮治。幽门螺杆菌感染需采用四联疗法，糖尿病患者需控制血糖水平。
长期口臭建议就诊口腔科或消化内科检查，同时保持规律作息和充足饮水，避免过度节食或空腹状态。
