牙垢增多可能由口腔清洁不足、牙菌斑堆积、龋齿、牙周炎等原因引起，可通过超声波洁牙、牙线使用、药物治疗、定期口腔检查等方式改善。
日常刷牙不彻底会导致食物残渣堆积形成软垢。建议采用巴氏刷牙法，配合含氟牙膏每日早晚刷牙2次，饭后使用漱口水减少细菌滋生。
菌斑生物膜钙化后形成坚硬牙石。需每半年接受一次超声波洁治，日常可使用牙线清除邻面菌斑，配合氯己定含漱液控制细菌繁殖。
龋坏牙体形成的窝洞易嵌塞食物。可能与致龋菌感染、糖分摄入过多有关，表现为牙齿黑斑、敏感。可进行复合树脂充填，使用氟化钠凝胶防龋。
牙周袋内炎性分泌物增加牙垢。多因菌斑刺激导致牙龈萎缩，伴随出血、口臭。需进行龈下刮治，口服甲硝唑联合多西环素控制感染。
日常限糖饮食并养成使用冲牙器习惯，儿童需家长监督刷牙，出现牙龈红肿疼痛应及时就诊。
