你好，你的情况多是气血不调引起的，多与日常的饮食，心情，环境，和口服药物有关系。你可以口服宫血宁胶囊治疗！平时在饮食上不要吃生冷辛辣刺激的食物，特别是在月经前，保持良好的心情，心情紧张，压力过大也会影响到正常的月经！注意个人卫生，避免感染妇科炎症！
属于月经失调或者妇科炎症引起的，如果有盆腔炎、宫颈糜烂等疾病容易导致不规则出血的。可以吃妇炎康或者左氧氟沙星。如果经常有这个症状，建议你做个阴道镜检查确诊后，对症治疗，偶尔一次可能是着凉或者劳累等引起的。不用特殊治疗。
你的月经周期规律但是出血实时间太长了，是不正常的，最好是做个b超吧建议你做个b超检查看看吧，看子宫附件的情况如何，然后对症的给予治疗改善症状
