祛除眼袋可通过生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式实现，具体方法需根据眼袋成因和严重程度选择。
保证充足睡眠，避免熬夜；减少高盐饮食，睡前限制饮水；冷敷可暂时缓解水肿型眼袋。
射频或激光治疗能刺激胶原再生，改善轻度眼袋；超声刀可收紧松弛的眼周筋膜层。
含咖啡因的眼霜有助于促进局部循环，常见药物包括多肽类眼霜、维生素K乳膏、肝素钠软膏，需在医生指导下使用。
内切法适用于单纯脂肪膨出者，外切法可同时去除多余皮肤，需由整形外科医生评估后实施。
日常可配合含维生素E的饮食，避免揉搓眼部，长期顽固性眼袋建议及时就医评估。
