去眼袋可通过调整作息、局部冷敷、药物治疗、手术治疗等方式改善。眼袋通常由睡眠不足、衰老、遗传因素、眼部疾病等原因引起。
长期熬夜会导致眼周血液循环不畅，建议保持规律作息并避免睡前饮水，有助于减轻暂时性水肿型眼袋。
用冷藏后的茶包或医用冷敷贴轻敷眼周，每次10分钟，能收缩血管缓解肿胀，适合因疲劳导致的轻度眼袋。
含咖啡因的眼霜、维生素K制剂或氨甲环酸外用制剂可改善微循环，需在医生指导下使用。顽固性眼袋可能与眶隔脂肪膨出有关。
内切法或外切法眼袋整形术适用于衰老性眼袋，通过去除多余脂肪和收紧皮肤达到效果，需由整形外科医生评估实施。
日常避免用力揉眼，补充维生素C和胶原蛋白，严重者建议到眼科或医疗美容科就诊评估。
