你好，第十二胸椎压缩骨折在胸腰椎的骨折里是非常常见的，一般多数是不严重的稳定型的，需要卧床休息一个半月，疼痛感恢复比较慢，你目前已经三个多月，还有疼痛感也是很多见的。建议，不必担心，会逐渐好转的，这需要时间过程，可能几个月，半年，也可能一年或者更久，每个人体质不同，病情不同，恢复时间也不同，目前基本可以正常生活，但要避免负重，频繁弯腰，以及剧烈活动，平时可佩戴腰围子支撑保护，还要多进行腰背肌功能锻炼，你的适合仰卧位的五点支撑法。
腰椎压缩性骨折现在3个月了应该是恢复差不多了，疼也是正常的，随着功能锻炼慢慢就会恢复的！
