突然剧烈胃痛可通过调整姿势、局部热敷、药物止痛、就医检查等方式缓解。胃痛通常由饮食刺激、胃酸过多、胃痉挛、消化道疾病等原因引起。
立即停止活动并屈膝侧卧，减轻腹部肌肉张力。避免平躺或弯腰压迫胃部，重复进行深呼吸帮助放松。
用40℃左右热水袋敷于上腹部，每次持续15分钟。热敷可缓解平滑肌痉挛，注意避免烫伤皮肤。
铝碳酸镁可中和胃酸，匹维溴铵能解除痉挛，雷尼替丁抑制胃酸分泌。须严格遵医嘱使用，不可自行调整剂量。
持续性绞痛伴呕吐需排除胃穿孔、胰腺炎等急症。胃镜检查可明确是否存在溃疡、出血等器质性病变。
发作期间暂停进食，缓解后选择米汤、馒头等低渣食物。日常避免辛辣、酒精等刺激性饮食，规律进食有助于预防复发。
