这么年轻的情况下出现心跳异常，不能排除是否存在心脏疾病的可能性，建议去正规医院行心电图心脏彩超检查可以很好的明确诊断，早期明确诊断之后积极的对症处理和治疗的话，大部分患者恢复起来都是比较不错的，不需要特别担心，慢慢来。如果没有疾病的话，可以考虑多休息一下看看。,紧张心跳扑通扑通的多数考虑可能是因为最近这段时间压力比较大，导致的神经官能症为主，也不排除有其他一些心脏供血不足的可能性，具体需要到医院专科检查一下。平时也可以选择服用一些镇静安神的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以自己泡点玫瑰花茶喝一下，心情要注意放松。
