你的情况应该是心理压力太大导致。考前适度的紧张是正常的，但过度紧张不但对临场发挥不利，还会对身体造成一定的影响。所以要注意在考前好好复习，做到成竹在胸，可以增强自信心，缓解紧张情绪；考试时过于紧张时，不妨深呼吸或者闭目冥想，转移注意力，可以改善这种症状。,如果是到了特定的环境出现紧张，这种情况是出现了恐惧症，一般对这样的高考环境出现了紧张考虑，还是有心理过度紧张而造成的恐惧，出现这样的恐惧必须要进行脱敏的方式来改善，只有通过反复的考试，反复的接触，才可以避免紧张，同时也可以在考前进行心理疏导，避免紧张。
