人在紧张兴奋时体温可能会略微升高。
紧张或兴奋时，人体的交感神经系统会被激活，导致肾上腺素等激素分泌增加。这些激素会使心跳加快、血压轻微上升，同时促进代谢活动增强，产热量有所增加。这种情况下，体表温度可能升高0.1-0.3度。这种体温变化通常是暂时性的，情绪平复后会恢复正常。若体温超过38度，则可能与感染性疾病或其他病理因素有关，建议及时就医。
生活中可以通过深呼吸练习、适当运动、听轻音乐等方式缓解紧张情绪。规律作息和均衡饮食也有助于维持体温调节功能的稳定。若长期存在不明原因体温升高，应当及时就诊检查。平时要注意避免过度精神紧张，保持轻松愉快的心情对身体更有益处。
